Susanne Schmidt, Abnehmen mit 60,Die 30-Gramm-Fett-Methode

Nie wieder dick Abnehmen ab 60 von Susanne Schmidt

Was mache ich nun? Erstens bin ich über 60 Jahre alt. Zusätzlich wurde mir leider in meinem letzten Arztbericht Adipositas bestätigt. Also muss ich dieses Buch von Susanne Schmidt „Abnehmen mit 60!“ haben. Jetzt habe ich das Buch studiert und stehe nun vor der Frage, verfasst du jetzt eine Rezension oder schreibst du sie erst, wenn du nach den Anleitungen von Susanne Schmidt sichtbare Erfolge vorweisen kannst. Ich habe mich fürs Erste entschieden. Denn erstens, warum liebe Leser sollen sie so lange warten, bis ich Erfolge aufweise? Machen sie doch gleich selbst die Erfahrungen. Zweitens kann ich aus meinen beruflichen Tätigkeiten und Erfahrungen diese Ausführungen und empfohlenen Anleitungen von Susanne Schmidt sehr gut nachvollziehen. Mit dieser Art sich zu ernähren und danach zu Handeln muss eigentlich zum Erfolg führen. Daher ohne persönlichen Selbsttest meine Empfehlung doch selbst diese Anleitungen nachzumachen.

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Cory Doctorow, Red Team Blues, Cyberthriller

Wie meist aus Filmen bekannt erwartet man die Detektivarbeit, dass der Detektiv in einem Auto sitzt und versucht, aufschlussreiche Fotos von der Zielperson zu machen, ohne dabei selbst entdeckt zu werden. Heute recherchiert man von seinem Bürostuhl, meistens nicht erkannt, im Internet. Im Internet ist nichts und niemand sicher. Und außerdem, das Netz vergisst nie!

Bevor Putin die Ukraine mit herkömmlichen Waffen angegriffen hatte, war ich der Meinung, Waffen benötigen wir nicht mehr, schützt euch vor einem Cyberkrieg. Da kommt die Manipulation, Zerstörung über die Datenleitungen. Nach dieser hervorragenden Lektüre von Cory Doctorow „Red Team Blues“, gibt es eine Gruppe von Interessenten, die gar nicht wollen, dass ihre Internetgeschäfte zu Schaden kommen. Die Banken, Start-Ups, Weltfirmen, wie Amazon, Apple und Co, aber auch die Mafiaorganisationen, Oligarchen und autokrate Landesfürsten. Das Verschieben von Finanzen, Kryptowährungen und Bitcoins über Briefkastenfirmen, um Steuern zu sparen, Gelder zu waschen oder durch schnelle Käufe oder Verkäufe Gewinne abzugreifen. Da würde ein Cyberkrieg alles behindern oder sogar vernichten.

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Nele Neuhaus: Monster (Ein Bodenstein-Kirchhoff-Krimi, Band 11)

Chapeau Frau Neuhaus! 560 Seiten Spannung pur. Hervorgerufen durch eine vielschichtige, glaubwürdige, in sich stimmige Geschichte mit interessanten Charakteren. Nele Neuhaus beherrscht die Kunst des bildhaften Erzählens. Denn, ob ich die S-Bahn Unterführung in Niederhöchstadt kenne oder nicht – ich sehe sie vor mir. Neuhaus treibt ihre Geschichte schnörkellos und mit viel Tempo voran und lässt den Lesern wenig Zeit zum Verschnaufen. Wohltuend das Ermittlerteam. Es sind keine überzüchteten Kopfgeburten, die so fertig sind, wie ihr Äußeres vernachlässigt scheint und ständig mit gezogener Waffe herumwedeln. Pia Sander und Bodenstein sind bodenständig, seriös und professionell. Und sie sind sehr sympathisch. Seit nunmehr 14 Jahren arbeiten sie erfolgreich zusammen. Und von Abnutzung Weiterlesen

Onesiegurumi, Sascha Blase – Van Wagtendonk

Diese entzückenden kleinen Häkeltiere haben es mir ja angetan. Wie sie unten von den Fotos sehen können, bin ich bereits mehrfache Häkeltierhalterin. Leider bin ich für die Herstellung selbst nicht so geschickt, dafür aber meine Schwägerin. Die zaubert mit einer Häkelnadel oder mit Stricknadeln nicht nur tolle Jacken, Decken, Pullover und Socken, sondern auch diese Amigurumis. Wobei ich ja diese Worte Amigurumi und  Onesiegurumi etwas lächerlich finde, so ähnlich wie das Wort Manga. Häklelieblinge oder drollige Häkletierchen hätten es für meinen Geschmack auch getan. Aber wir lernen ja nie aus, das Wort amu kommt aus dem Japanischen, wie das Wort gurumi und auch Onesie. Bedeutung in der Reihenfolge: stricken, umhüllen und Kleidungsstück. So, dass haben wir auch erledigt, jetzt zu den handwerklichen Anleitungen. Nicht nur die Resultate, ob Füchse, Dinos, Schweinchen, Igel, Otter oder Seehunde, sie sind alle zum Fressen niedlich und darin bin ich der Experte. Meine Schwägerin meint zu dem Buch vom DK-Verlag: gute Anleitungen, durchweg machbar auch für Häkellaien und echt kreativ.

Liebe Handarbeitsfans hergehört, hier kann man das Hobby mit dem Herzen der Beschenkten verbinden, denn jeder, der nicht so toll ist mit den Nadeln freut ich über ein niedliches gehäkeltes Kuscheltier, von mir aus auch Amigurumi!

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Ursula Poznanski, Die Burg, KI-Thriller

Angekündigt wird dieses Buch mit: Willkommen zu einem unwiderstehlichen Spiel. Willkommen in einem Labyrinth, wo künstliche Intelligenz das Mittelalter zu mörderischem Leben erweckt. Willkommen auf der Burg.

KI ist das neue Thema. Das Thema mit seinen noch vielen unerforschten Möglichkeiten inspiriert viele Autoren. Ursula Poznanski hat es zur Spitze gebracht. Lange bevor Chat GPT bekannt wurde, habe ich das Buch „Leben 3.0“ gelesen. In dem Buch wird die KI – Künstliche Intelligenz erklärt und auf positive und negative Auswirkungen, Möglichkeiten beleuchtet. Speziell die Frage, kann die KI sich selbständig machen. Ursula Poznanski hat das in ihrem neusten Buch „Die Burg“ Wirklichkeit werden lassen.

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Christian Langer (Hrsg.): WIR HABEN DIE WAHL! – INTERNATIONALE CARTOONS ZU DEMOKRATIE UND RECHTSSTAAT

Zugegeben, ich bin ein großer Freund des politischen Cartoons. Dankenswerterweise hat der Lappan Verlag über die Jahre seine Reihe „Beste Bilder“ mit politischen Cartoons der letzten Jahre in der Bundesrepublik veröffentlicht. Nun ist das Jahr 2024 ein Superwahljahr in verschiedenen Ländern dieser Welt. Zu diesen Wahlen haben Cartoonisten einiges zu sagen. Zusammen mit dem Hamburger LawCom.Institute, das sich international für Rechtsstaatlichkeit und Demokratie einsetzt, hat der größte deutsche Cartoon-Verlag, LAPPAN, einige der besten und meinungsstärksten politischen Karikaturist*innen der Welt versammelt, um im Superwahljahr auf das wichtigste Gut unserer Zeit hinzuweisen: Demokratie! Von Themen wie Wahlrecht und Gewaltenteilung bis zur Freiheit und individueller Verantwortlichkeit ist WIR HABEN DIE WAHL! Weiterlesen

Leo Vardiashvili, Vor einem großen Walde, Roman

Eine aufwühlende georgische Familiengeschichte zwischen Vertreibung, Hoffnung und Versöhnung.

Bestellt habe ich mir dieses Buch, aus meinem Interesse für Länder und deren Geschichte. Auch weil Georgien durch den Angriffskrieg von Putin auf die Ukraine, eventuell das nächste betroffene Land sein könnte. Zumal Georgien den eigenen Bürgerkrieg durch die Abspaltung Ossetien, die Einmischung Russlands und die Verhärtung der Fronten noch nicht überwunden hat. Das Buch wurde im Vorfeld schon von vielen Stimmen positiv erwähnt.

Ich kann meinen Vorredner, die bereits ein Besprechung vor Veröffentlichung gaben,  nur zustimmen: „Ein unglaublich gutes Buch – mehr als lesenswert!“

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Camus muss sterben, Giovanno Catelli

Ein Buch, das von sich selbst behauptet: »Eine hochspannende Mischung aus Investigativ-Roman und Spionagethriller zu sein, glänzend recherchiert und packend erzählt.«

Definitiv ist es aufregend erzählt. Anfänglich mit ein paar schleppenden Hintergrundinformationen nimmt es rasant zu und man kann es bis zur letzten Seite nicht mehr aus der Hand legen. Es erinnert an einen Spionagethriller. Vor allem weil der Autor den möglichen Schlussfolgerungen, die ihn zu der Theorie führen, dass Camus ermordet wurde, einen stetigen ›wahren‹ Anstrich verleiht.

Das passiert durch die glänzend recherchierte Geschichte über de Gaulle, die Infiltration des französischen Geheimdienstes durch den KGB, mit Pasternaks Verfolgung und natürlich durch die vielen bewundernswerten Artikel und Schriften Albert Camus’. Aber die wohl wichtigsten Seiten, die einen schlussendlich überzeugen könnten, dass man Camus durch die Geheimdienste ermorden ließ, befinden sich auf den letzten zwölf Seiten. Sie geben kursiv gedruckt ein Statement wieder, von jemand, den man als schillernde Person bezeichnen kann, Jaques Vergès. Sie sind so überzeugend, dass ich nach dem ersten Lesen dachte, warum nicht so etwas am Anfang steht, das würde jeden Leser in den Bann schlagen. Nur wenn man ein wenig von Jaques Vergès weiß, dem Mann, der seine Autobiografie, ›Ich der brillante Drecksack‹ nannte, wäre an der Stelle definitiv mehr Erklärung zu seiner Vita von Nöten gewesen.

Mein Résümé: Es ist ohne Zweifel ein sehr, sehr spannendes Buch. Für Camus Liebhaber und auch die, die Albert Camus nicht so gut kennen. Es ist ein nachdenklicher Abriss über die Nachkriegsgeschichte, den Kalten Krieg und dessen perfide Machenschaften. Und damit ist es wichtig, um sich Geschichte vor Augen zu halten. Gerade in der heutigen Zeit. Aber ob das Buch den Anspruch erheben kann, den Tod von Albert Camus entschlüsselt zu haben, ist dahingestellt. Aber das weiß der Autor, denn sein Aufruf am Ende des Buchs vielleicht den Funken auszulösen, der der Wahrheit näherkommt, sagt es deutlich. Ob Jaques Vergès den Funken beigetragen hat, kann ich nicht beurteilen, aber es ist noch nicht aller Tage Abend.

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Tina Ullmann: Mein wunderbarer Topfgarten

Ich bekenne, ich bin ein großer Fan von Topfpflanzen im Garten und war deshalb sehr gespannt auf das Buch. Als erstes sticht die hochwertige, ansprechende Aufmachung ins Auge. Es ist wirklich eine Freude, dieses Buch in die Hand zu nehmen. Schön anzusehen und schön anzufassen. Die Grafik überzeugt durch Übersichtlichkeit. Tina Ullmann hat ihren Ratgeber in „Alles für den Topfgarten“, „Gut im Topf“, „Frühling“, „Sommer“, „Herbst“, „Winter“ und „Gut zu wissen“ gegliedert. Im Einstieg ins Thema ist Ullmann sehr persönlich, erzählt freimütig von ihren Erfahrungen und – auch von den leidvollen Verlusten. „Mein wunderbarer Topfgarten“ ist sowohl für Einsteiger als Weiterlesen

Every day, Graphic Novel, David Levithan, Dion MBM

Every day ist ein recht berühmtes Jugendbuch, das in der neuen Ausgabe als Graphic Novel aufgelegt wurde. Die Illustrationen von MBD sind klar, minimalistisch und auf die Emotionen der Personen abgestimmt, die keine Schnörkel brauchen. Auf jeden Fall ist diese Umsetzung sehr gut gelungen. Was die Geschichte angeht, ist es eine utopische Geschichte eines Wesens, das sich A nennt und jeden Tag im Körper eines anderen gleichaltrigen Menschen aufwacht. Bei dem Vorgang unterdrückt er den wahren Charakter der Person und nimmt ihn bis Mitternacht in Besitz. Dabei ist es egal, welches Geschlecht, welche Hautfarbe, welche sexuellen und emotionalen Präferenzen die ursprüngliche Person hat. Das ist A’s Leben, es kannte nie ein anderes. Aus dem Grund versuchte es, jetzt im Teenageralter auch der Liebe aus dem Weg zu gehen, denn sie hat keine Zukunft. Denn A kann nicht bestimmen, in welchem Körper es wieder erwacht. Doch die Liebe passiert trotzdem. An einem Tag, da A im Körper eines afroamerikanischen Jugendlichen erwacht, der eine Freundin hat, Rhiannon. Die Beziehung des wahren Justin mit Rhiannon ist nicht besonders gut. A macht jedoch den einen Tag, in Justin Körper in Rhiannons Leben zu etwas sehr besonderen. So sind beide verliebt, doch am anderen Morgen ist A weg und der wahre Justin erinnert sich kaum an gestern …

Bestimmt ein philosophisches, nachdenkliches Jugendbuch, das sehr geeignet ist für den Schulunterricht. Für meinen Geschmack an manchen Stellen zu Amerikanisch, was aber bei einem US-amerikanischen Autor nicht anders zu erwarten ist. Für einen Jugendlichen, heranwachsenden Teenager eine gute Graphic Novel, um sich mit Themen wie Rassismus, gleichgeschlechtlicher Liebe und dem Menschsein in der Gesellschaft gedanklich zu beschäftigen.

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